Омега 3

Купить Омега-3: низкие цены, быстрая доставка

Омега-3 – комплекс полиненасыщенных кислот (ПНЖК), защищающих клетки и органы организма человека от разрушения. Без них наше тело попросту не сможет функционировать. В Омега-3 критически нуждается иммунная и сердечно-сосудистая система. Дефицит ПНЖК может даже привести к серьезному нарушению метаболизма.

Что такое витамины Омега-3?

Omega-3 состоит из трех полиненасыщенных кислот:

1. Эйкозапентаеновая (EPA, ЭПК) – в природе встречается только в говядине, моллюсках, креветках, рыбе жирных сортов. Среди ее полезных действий выделяют повышение антиоксидантных свойств клеток и укрепление иммунитета.
2. Альфа-линоленовая (ALA, АЛК) – содержится в кедровых и грецких орехах, сое, бобовых. Она налаживает функционирование сердечно-сосудистой системы, приводит в норму артериальное давление, оказывает положительное влияние на состояние и здоровье волос, ногтей, кожных покровов.
3. Докозагексаеновая (DHA, ДГК) – содержится исключительно в дикой жирной рыбе, считается самой важной для человеческого организма. Ее польза проявляется в препятствовании развития заболеваний сердца и сосудов, ускорении сжигания жиров. ДГК позитивно сказывается на настроении и психологическом состоянии в целом.

Увы, наш организм не может самостоятельно синтезировать ПНЖК. Практически невозможно восполнить их потребность и продуктами питания. Для этого нужно съедать минимум пару килограммов лосося в день. Решением проблемы может стать употребление Омега-3 в виде сертифицированных пищевых добавок.

Чем отличается обычный рыбий жир от Omega-3?

Сразу нужно понимать, что это не одно и то же. В рыбьем жире много помимо ПНЖК присутствует много других компонентов. Но вот сколько именно в нем Омега-3 узнать невозможно. Дело в том, что сырьем для его производства может служить как дикая, так и фермерская рыба. Поэтому лучше заказать Омега-3 от хорошего производителя и точно получить эффект от употребления препарата.

Омега-3 купить можно в нашем интернет-магазине. У нас представлен хороший ассортимент полиненасыщенных жирных кислот в капсулах, которые легко глотаются. Сертифицированная продукция от брендов Biovea, NATROL, Now Foods, SOLGAR. Подскажем, Омега-3 какой лучше выбрать, а его дозировка и как лучше принимать препарат, всегда указано в инструкции на упаковке.