Омега 3

Омега 3

Препараты Омега 3 — это комплекс полиненасыщенных незаменимых жирных кислот, которые не вырабатываются

организмом человека, а поступают исключительно из пищи: альфа-линоленовая (АЛА),

эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозогексаеновая (ДГК).

Витамины омега 3 при заболеваниях оказывают комплексное благоприятное воздействие на целый ряд

функций и систем:

- Регулируют выработку гормонов;

- Участвуют в процессе переноса кислорода к тканям;

- Поддерживают здоровье сосудов;

- Улучшают работу пищеварительного тракта и выделительной системы;

- Предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета;

- Уменьшают воспалительные процессы в организме;

- Улучшают состояние кожи, волос, ногтей;

- Увеличивают иммунный статус;

- Уменьшают аппетит;

- Улучшают мозговую деятельность и так далее.

Если в вашем рационе недостаточно продуктов, содержащих омега 3, таких как рыба жирных

сортов (тунец, лосось, скумбрия, сельдь, сардины), яичные желтки, семена,

нерафинированное растительное масло, вам потребуется восполнять нехватку при помощи

витаминных комплексов.

Прежде чем принимать витамины омега 3 необходимо знать, как добавку правильно

выбирать. Рыбий жир для производства витаминных комплексов добывается из тушек рыб

(Fish body oil) или из печени рыб (Fish liver oil), эта информация обычно указывается на

упаковке. Первый вариант предпочтительнее, так как в печени рыб могут содержаться

токсичные вещества. В капсулах должно содержаться не менее 60% полезных жирных

кислот, остальное — вспомогательные компоненты.

Также лучшие витамины омега 3 – это те которые содержат правильное количественное

соотношений кислот EPA/DHA, наиболее эффективным считается 2:1.Исследования показали что суточная потребность

в Омега-3 добавок составляет от 500 до 1000 мг.

Заказать капсулы витамина омега 3 недорого и с гарантией качества вы можете в нашем

интернет-магазине. Мы тщательно отбираем производителей и поставщиков для своего

каталога, обеспечиваем вам удобную форму приема и хорошую дозировку. У нас работает

курьерская доставка по Москве и московской области, а также отправляем заказы

транспортными компаниями по всей России.