Кальций

Кальций

Кальций – основа костей и зубов. Помимо костной ткани, он содержится в клетках и крови. Также кальций регулирует обменные процессы в организме, поэтому должен присутствовать постоянно в необходимом количестве.

В организме человека кальций не вырабатывается, а поступает вместе с пищевыми продуктами или добавками. Этот ценный микроэлемент содержится в молочных и кисломолочных продуктах, рыбе, бобовых культурах, орехах и сухофруктах. Даже если кальций поступает с продуктами в достаточном количестве, усваиваться может его малая часть. И в этом случае дополнительно к повседневному рациону стоит заказать кальций в таблетках.

Значение кальция для организма человека

Основная, наиболее известная функция кальция – формирование и рост костей скелета. Но этим его свойства не ограничиваются. Также кальций выполняет другие не менее важные задачи: 

- сокращение скелетных мышц и сердца;
- передача нервных импульсов;
- нормализация свертываемости крови.

Ежедневно часть кальция выводится из организма, и это нормальное явление для здорового человека в любом возрасте. Однако суточная потеря кальция не должна превышать его потребления. Кроме того, с возрастом всасывание кальция меняется: оно замедляется, снижается усвоение минерала организмом.

Пищевые добавки, содержащие сбалансированный комплекс кальция и витаминов, помогают восполнить недостаток ценного минерала.

Польза кальция

Кальций необходим для нормальной жизнедеятельности организма на протяжении всей жизни. Это минерал здоровья и красоты, который рекомендуется включить в свой рацион для профилактики остеопороза и других патологий, связанных с дефицитом кальция. 

При правильном приеме таблетки и пищевые добавки кальция принесут организму несомненную пользу:

- поддержат красоту зубов, ногтей и волос;
- укрепят стенки сосудов и урегулируют уровень артериального давления;
- нормализуют свертываемость крови;
- укрепят кости и предотвратят риск переломов;
- обеспечат нормальное развитие плода при беременности.

Наилучшим образом усваивается кальций в монопрепаратах, без других микроэлементов, и в сочетании с витамином D. Такие добавки могут использоваться как дополнительный источник минерала или для восполнения его дефицита.

Купить комплексы витаминов с кальцием в таблетках по демократичной цене

Интернет-магазин Vitaminpro.ru предлагает недорого оригинальные пищевые добавки с кальцием. Мы сотрудничаем напрямую с производителями, поэтому наши клиенты получают БАДы проверенного качества без наценок. Кроме того, мы регулярно объявляем скидки и акции, чтобы ваши покупки были выгодными.