NOW Biotin 10 mg (10,000 mcg) 120 caps

Биотин, также известный как витамин B7, является неотъемлемой частью группы витаминов В. Он играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы и является необходимым элементом в нашей пище.

В особенности, биотин полезен для пожилых людей, так как он помогает улучшить память и концентрацию внимания. Также людям, занимающимся спортом и испытывающим физические нагрузки, нужно потреблять дополнительное количество биотина, чтобы избежать болей в мышцах, усталости и апатии.

Одним из наиболее известных свойств биотина является его воздействие на здоровье волос и ногтей. Дефицит витамина В7 может привести к выпадению волос и ломкости ногтей. Поэтому женщинам особенно важно следить за потреблением достаточного количества биотина.

Биотин также способствует ускорению обмена веществ, что означает, что пища быстрее переваривается в энергию, насыщая организм. Таким образом, биотин помогает бороться с усталостью и вялостью.

Интенсивные занятия спортом, проблемы с волосами и ногтями - все эти показания к применению биотина. Поэтому не забывайте следить за тем, чтобы ваше тело получало достаточное количество этого важного витамина.

Способ применения:

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.