Витамин К

Витамин К купить в Москве в интернет-магазине Vitaminpro самая выгодная цена в Москве
Бренд
Сортировать по:
Товаров на странице:
Вид:
 Vitamin D3 + K2 90 softgels

Vitamin D3 + K2 90 softgels

 x  1 049 руб.
Life Extension Super K

Life Extension Super K

 x  3 586 руб.
Swanson Vitamin K-1 100 mcg

Swanson Vitamin K-1 100 mcg

 x  984 руб.
Сортировать по:
Товаров на странице:
Вид:

Витамин K - это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в регуляции свертываемости крови и обмене кальция в организме. Его название происходит от немецкого слова `Koagulation` - свертывание. Витамин K необходим для активации различных белков, которые участвуют в свертывании крови, предотвращая кровотечения и поддерживая целостность сосудов.

Существует несколько форм витамина K, но наиболее известными и изученными являются витамин K1 (филлохинон) и витамин K2 (менахинон).

Витамин K1 можно найти в большом количестве в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста, зеленый салат, брокколи и петрушка. Он также присутствует в некоторых маслах, включая соевое масло и растительное масло. Витамин K1 является основным источником витамина K для печени, где он активирует свертывающий фактор, известный как протромбин.

Витамин K2, с другой стороны, синтезируется некоторыми микроорганизмами в нашем кишечнике или может быть получен из определенных пищевых продуктов. Он может принимать несколько форм, включая MK-4 и MK-7. Витамин K2 играет важную роль в регуляции обмена кальция и укреплении здоровья костей. Он помогает направлять кальций из крови в кости и предотвращает его накопление в нежелательных местах, таких как артерии или мягкие ткани.

Достаточное потребление витамина K важно для общего здоровья организма. Недостаток витамина K может привести к повышенной кровоточивости, нарушению здоровья костей и повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторым группам людей, таким как новорожденным и людям, принимающим некоторые препараты, может потребоваться дополнительное потребление витамина K.

Однако важно помнить, что избыток витамина K также может быть нежелателен и иметь побочные эффекты, поэтому рекомендуется следовать рекомендациям по употреблению и проконсультироваться с врачом перед началом приема дополнительных средств с витамином К.

Выводящие пищевые продукты, богатые витамином К, должны быть включены во всеобщую сбалансированную диету. Это позволит поддерживать оптимальный уровень витамина К в организме и обеспечить его нормальное функционирование.